9年教學經驗,會到不同地點進行課堂,亦可到私人屋宇,公園,會所進行訓練。 🏋🏻‍♂️提供一對一/一對二私人教練服務 🥊健身,拳擊,肌肉伸展 🧗🏻户外體能訓練,户外一對一訓練,小組訓練
k運動及健身 / 健身kinkukchan

正所謂: 正氣在身 百毒不侵💪 運動能強身健體, 要増強抵抗力🏋️‍♂️由自己做起。 疫情爆發, 所有康民署既健身室 屋菀Clubhouse 都隨即關閉, 大型健身會所人又多, 所有設施比人摸過都好難即時清潔, 唉..甘如果大家想做運動健身可以去邊?! 本中心在疫情期間, 工具及設施 地板會每小時消毒, 場地有人數限制, 保證空間流通及清新, 所有設備在用完後會即時處理😎, 並設有舒適浴

全新装修, 多元化的獨立作業空間,適合用作辦公室、工作坊、樓上舖、 私人健身中心、美容及修甲室等等。
場地租用 / 課室及工作坊LUCKY OFFICES 樂基辦公室

位於尖沙咀,距離佐敦站4分鐘路程,尖沙咀站10分鐘路程。開業只有2年,設施非常新淨。提供各類器材,免費租用。
場地租用 / 健身室GymBeginner Studio

大型場地出租,3000呎,場地備有軟墊及大量運動訓練用品、健身區域連器材,適合、瑜珈、武術、Fitness及 各類型運動工作坊,深受教練舉辦活動歡迎。地鐵荔枝角站步行3分鐘即可到達。備有音響、射燈、功能訓練器材、瑜珈用品、TRX、獨立男女洗手間,均有沖涼設備供使用。

位於元朗大馬路 市中心 地點優越 設備新淨 環境舒適 教練租場 拍攝租場

近銅鑼灣時代廣場A出口, 步行3分鐘。佔地2200呎, 可容納 4至5對教練和學生同時訓練。設有男女洗手間和淋浴間。 地址:禮頓道33號第一商業大廈13樓全層 預約電話(whatsapp):9567 5756

⚠️荔枝角全新二十四小時自助式健身室租用 ⚠️ (荔枝角站C出口步行2分鐘)(專營教練租場) 約千尺空間,三米高樓底(適合各類型運動健身活動) 提供各類型健身器材 24小時健身場地出租 /各類型場地租借/球隊訓練 低密度(每小時最多3名學生) 整潔乾淨 特長練習鏡 獨立廁所 獨立冷氣 免費Wi-Fi 、藍牙音響、投影機 設有 多功能訓練區/多用途活動場地 場地出租 運動授課/講座/會議/培訓

- 提供健身、體能訓練場地租用,歡迎私人教練、球隊訓練、小組自用 - 可包場,極高私隱度 - 器材齊全、冷熱水浴室、儲物櫃 - 定時清潔消毒,衛生整潔 - 24小時自助形式,敬請預約 - 場地租用價錢 1vs1 PT / 2人:$140/小時,$1300/10小時 1vs2 PT / 3人:$220/小時,$2000/10小時 1vs3 PT / 4人:$270/小時,$250
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LKF蘭桂坊中心/中環地鐵站 Central MTR Station/步行數分鐘到達 Walk by few minutes/各式派對服務 Party Service/Wine Tasting/Beer Pong Match/Sports Themed Club/私人娛樂會所享受 Private Club House Experience/Ping Pong/Darts/Karaoke

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旺角靚裝健身中心 ~ 佇立區內核心靚位,周邊購物飲食和商厦林立,客源不絶 ~ 東主已投資 200 幾萬精裝修,省卻開業成本 ~ 場內設備齊全,裝修靚,即接即做 ~ 送 100 個客户名單 ~ 聘有全職員工打理, 東生是純投資

爵士舞/芭蕾舞/BabyGym *國際考試証書* 2歲或以上 *歡迎自組/會所上門*
G教學進修 / 兒童興趣班Gear Attic 藝閣工作室

務求令我們的客人之心愛座駕時時Keep住至fit狀態!

1對1健身訓練,Turn Fat To Fit! 踏出第一步,計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌:主要為重訓,肌肉協調及感應,飲食指導 2.減脂:主要為飲食指導,funcational training , 帶氧

專項消脂健身訓練 重點狙擊腰間肥肉,擊退下身肥伴,重現纖幼長腿,趕走拜拜肉,回復手臂曲線 皇牌增肌課程 改善駝背/寒背問題,胸背肌增肌計劃,腹肌線條打造 長者運動/老人運動保健 改善關節活動角度及提升肌肉柔軟度,肌肉耐力訓練,拯救長者健康 運動復康訓練 強化保護膝關節,復康訓練預防腰痛,增加肌肉量穩定血糖水平

為客人作身體分析, 設計個人化健身訓練課程, 作增肌、消脂、體重管理、營養飲食方式、及產後修身等服務。單對單指導, 提供高私隱度訓練空間給客戶。
運動及健身 / 健身私人健身教練 Francis Lam
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